É dificil, muito difícil, mas devem os procurar "VIVER UM DIA DE CADA VEZ", como diz uma passagem bíblica que, "A CADA DIA BASTA O SEU CUIDADO". É comum ao deitar ficarmos pensando não só no amanhã, mas muito além disso, no ano que vem etc.
Aprendi no AA (alcóolicos Anônimos), durante 4 meses em que acompanhei uma pessoa da família em tratamento contra o álcoolismo. Onde tudo começava com a "ORAÇÃO DA SERENIDADE".
Nós, Guerreiros de Fibra, temos uma ansiedade generalizada, em razão da fibromialgia, portanto, faz-se necessário refletirmos sobre a nossa vida, nossos anseios e nossas preocupaçãoes. Resta-nos fazer uma faxina geral na nossa vida, e assim, jogar fora muita coisa que está nos deixando pesado, controlar os impulsos, principalmente aqueles que nos fazem estourar o cartão de crédito.
Devemos analisar antes:
EU PRECISO MESMO DISSO? SERÁ QUE AO CHEGAR EM CASA EU VOU ME ARREPENDER DE HAVER COMPRADO ALGO SUPÉRFLUO QUE VAI FICAR AMONTODADO PELA CASA;
JUNTANDO PÓ, DANDO TRABALHO?
EU POSSO VIVER SEM ISSO?
Assim nos livraremos de despesas desnecessárias e de futuras preocupações financeiras, o que gera ansiedade.
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